Главные принципы практики
1. Относиться к фазе нужно как к необходимой части полноценной обыденной жизни.
2. Помнить, что при каждом засыпании и просыпании можно попасть в фазу.
3. Каждое засыпание параллельно можно использовать в качестве попытки вхождения в фазу.
4. Помнить, что при любом пробуждении, даже после минутного сна, и отсутствии движений после этого, можно легко попасть в фазу.
5. Помнить, что первым делом при попадании в фазу нужно достичь максимально глубокого её состояния.
6. Даже при кажущейся стабильности положения возможен непреднамеренный выход из него, поэтому никогда не нужно забывать про процедуры удержания фазы.
7. Помнить, что никогда не надо вникать в сюжет всем своим существом и всегда оставаться хотя бы отчасти сторонним наблюдателем.
8. Что бы ни случилось не паниковать, даже если существует полная уверенность в опасности.
9. Не существует реальных причин чего-либо бояться во «внетелесных» переживаниях.
10. Помнить, что длительность фазы может достигать 5-15 минут, поэтому никогда не удовлетворяться единичными минутами.
11. Всегда всеми возможными способами сопротивляться выходу из фазы при первых его признаках.
12. После каждого выхода нужно делать ещё множество усердных попыток снова войти в фазу, потому что это часто эффективно.
13. Самостоятельно выходить из фазы только в случаях острой необходимости.
