• Карта сайта
  • Поддержка блога

header

energomeditaciya

Блог Аингера | Осознанные сновидения и Внетелесные путешествия
  • Главная
  • О себе / Моя история
  • Информация
    • Терминология
    • Природа явления
    • Заповеди практика
    • Для чего это все?
    • Форум
  • Книги скачать
  • Осознанные сновидения 10

  • Внетелесные путешествия 18

  • Астральные путешествия 3

  • По ту сторону жизни 1

  • Сонный паралич 4

  • Михаил Радуга 15

  • Моя статистика вне тела 4

  • Применение фазы в жизни 4

  • Интересное о сновидениях 10

  • Духовный поиск 1

  • Рекомендую... 1

Новые статьи

  • 07янв Как выйти из тела (в астрал) новичку – 2 ошибки 2019-01-07
  • 10март Ложное пробуждение или непроизвольный выход из тела (астрал, осознанный сон)? 2018-03-10
  • 10окт Как мысли вызывают/побеждают болезни – мой опыт 2017-10-10
  • 05авг Про астральные путешествия, душу и биополе по существу с позиций психологии и естествознания 2017-08-05
  • 14июнь Опасности выхода из тела и осознанного сна - опасно ли? Последствия страха 2017-06-14

Стивен Лаберж – осознанное сновидение

Подробности
Автор: Михаил Букин
Категория: Осознанные сновидения
Опубликовано: 20 сентября 2014
Просмотров: 7186

stiven-laberzhСтивен Лаберж – самый известный исследователь осознанных снов конца 20 века.

Родился в США в 1947 году. Обучаясь в университете Стендфорда, принялся исследовать психику человека и одной из важнейших сторон было изучение всего, что относится ко сну.

А в 1987 им был организован Институт осознанных сновидений. Целью его является исследование природы, потенциала сознания и применение результатов для укрепления здоровья и благополучия человека.

Большинство ученных считало, что сновидения по своей природе иррациональны и бессознательны, поэтому осознанные сновидения не интересовали их. Но доказательства Стивена продемонстрировали, что возможности нашего сознания намного шире, чем мы предполагаем.

Именно за счет научного эксперимента, подтверждающего возможность сохранения бодрствующего сознания в сновидении, Лаберж приобрел широкую известность.

Подробнее в статье Осознанные сновидения – давно признанный научный факт.

Книги Стивена Лабержа

stiven-laberzh-osПопулярная книга Стивена Лабержа – «Осознанное сновидение», впервые изданная в 1985 году, вдохновляющая и увлекательная.

В ней автор начинает свой путь с истории и истоков, и выясняется, что данный феномен был известен еще со времен античности.

Его команда проводит научные исследования сна и сновидений.

Итогом стали убедительные доказательства того, что события, происходящие во внутреннем мире сновидений (особенно осознанных), вызывают в мозге спящего физические изменения не менее реальные аналогичным событиям внешнего мира.

Следует вывод, что осознанные сновидения способны помочь нам в решении множества задач: внутренний рост и духовное развитие, улучшения психического и физического здоровья, решение творческих задач и обучение, исполнение желаний и развлечение и т.д.

Массовые отзывы людей о книге, которые делились впечатлениями и просили сообщить им дополнительные сведения по практике, послужили толчком к написанию вместе с Ховардом Рейнголдом новой книги. И в 1990 г. вышла в свет книга - «Мир осознанных сновидений».

stiven-laberzh-praktika-os

Она представляет собой поэтапное руководство в овладении и применении осознанных сновидений.

Сначала рассматриваются предварительные моменты для обучения, далее подробные техники, а затем, на мой взгляд, самое интересное - примеры использования осознанных сновидений в жизни.

Вхождение в осознанное сновидение

Хочу привести здесь метод вхождения в осознанный сон, разработанный Стивеном Лабержем: МВОС -мнемоническое вхождение в осознанное сновидение.

С его помощью автору удавалось вызывать до 4-х осознанных сновидений за ночь и до 26-ти в месяц (потрясающий результат!).

Техника МВОС:

1. Перед тем как лечь спать, создайте себе установку на то, что после пробуждения (не важно в какое время) попытаетесь вспомнить сновидение.

2. По пробуждении, старайтесь вспомнить как можно более подробно, что снилось. При сильной тяге обратно в сон, взбодрите себя чем-нибудь.

3. Засыпая снова, сосредоточьтесь на своем намерении и скажите себе: "Я хочу вспомнить во сне, что собирался осознать свой сон". Сосредоточьтесь на этом намерении и реально прочувствуйте его.

4. Одновременно представьте себе, что опять находитесь в том же сновидении, но на этот раз полностью понимаете, что спите.

5. Желательно засыпать, если только создали твердую установку, а для этого повторяйте 3 и 4 упражнение. Или повторяйте до тех пор, пока не уснете.

При успешном исходе, вы уснете и ощутите себя в сновидении и, согласно своей установке, сделаете вывод, что спите. И не стоит переживать, если засыпание по этой методике занимает много времени: чем дольше вы бодрствуете, тем больше вероятность того, что уснув, вы осознаетесь.

Если сон у вас крепкий, то припомнив сновидение, можете встать с кровати на 10-15 минут и пройтись. Или, что еще лучше, записать свое сновидение и прочитать его снова.

Большинство получают результат после 1-2-х ночей по этой методике, у других занимает больше времени.

knigi-stivena-laberzha

 

 

СКАЧАТЬ - Осознанное сновидение

СКАЧАТЬ - Практика осознанного сновидения

ЗАКАЗАТЬ на ozon.ru

 

 

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
0

Получайте статьи Блога Аингера себе на почту:

 SendPulse

  • Vk ()
  • Facebook ( )

instrukciya vne tela

energo meditaciya 240 400

  • Главная /
  • Осознанные сновидения /
  • Стивен Лаберж – осознанное сновидение

Выход из тела за 1 день!

Просто возьмите эту инструкцию, повторите всё по шагам и испытайте внетелесный опыт

УЖЕ ЗАВТРА!

ПОЛУЧИТЬ ИНСТРУКЦИЮ
×

Популярные статьи

Книги Михаила Радуги - скачать бесплатно, читать онлайн, слушать аудио

Книги Михаила Радуги - скачать бесплатно, читать онлайн, слушать аудио

Вибрации тела в практике внетелесных путешествий

Вибрации тела в практике внетелесных путешествий

Душат во сне, не могу пошевелиться - теперь все ясно!

Душат во сне, не могу пошевелиться - теперь все ясно!

Самолечение в фазе (осознанном сновидении)

Самолечение в фазе (осознанном сновидении)

Открытия во сне – от произведений до изобретений

Открытия во сне – от произведений до изобретений

Сонный паралич (ступор) – страх, паника и леденящий ужас

Сонный паралич (ступор) – страх, паника и леденящий ужас

Позы сна – значение и их связь с характером человека

Позы сна – значение и их связь с характером человека

Народ сенои и их представление о сне – есть чему поучиться!

Народ сенои и их представление о сне – есть чему поучиться!

Внетелесный опыт - статистика за 1-ый год

Внетелесный опыт - статистика за 1-ый год

Страх в практике фазы (внетелесных путешествий и осознанных сновидений)

Страх в практике фазы (внетелесных путешествий и осознанных сновидений)

energo meditaciya

© 2022 Блог Аингера | Осознанные сновидения и Внетелесные путешествия

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru

При использование материалов блога, активная ссылка на ainger.ru обязательна

TPL_SCROLL
Блог Аингера | Осознанные сновидения и Внетелесные путешествия
  • Главная
  • О себе / Моя история
  • Информация
    • Терминология
    • Природа явления
    • Заповеди практика
    • Для чего это все?
    • Форум
  • Книги скачать

Работа с подсознанием

rabota s podsoznaniem slidebar

  • Я в Facebook
  • Я в Twitter
  • Я в Вконтакте
  • Наше видео Youtube
  • Я в Одноклассниках